NEWSY
-
Czytaj wiecej...Lista sponsorów zawodów Best Of Spider – Kids Edition 2018: Z radością informujemy że do zacnego grona sponsorów sobotniej imprezy dołączył DECATHLON !!!! Ten największy w Polsce sklep ze sprzętem sportowym oferuje szeroką gamę akcesoriów dla wspinaczy, takich jak buty wspinaczkowe, uprzęże, kaski, magnezję i woreczki, ekspresy, liny, przyrządy asekuracyjne itd. Sklep Travel ul. Fordońska 403 Bydgoszcz (https://www.skleptravel.pl) !!! W…
-
Czytaj wiecej...Harmonogram szkoleń w skałach organizowanych przez Centrum Wspinaczkowe SPIDER w sezonie letnim 2018 !!! Kiedy Gdzie Jaki kurs 18.05 – 20.05 Jura Krakowsko-Częstochowska Kurs wspinaczki na drogach ubezpieczonych (3 dni, 4 osób) 1.06 – 3.06 Jura Krakowsko-Częstochowska Kurs wspinaczki na drogach ubezpieczonych (3 dni, 4 osoby) 15.06 – 17.06 SOKOLIKI Kurs wspinaczki na drogach ubezpieczonych (3 dni, 4 osoby) 26.06…
-
Czytaj wiecej...
Przedstawiamy świetną wiadomość dla najmłodszych wspinaczy ! Już 21 kwietnia 2018 na bydgoskim Spiderze odbędzie się pierwsza edycja zawodów Bulderowych dla dzieci (6 – 14 lat) – Best Of Spider – Kid’s Edition 2018 ! Zapraszamy dzieci z całego kraju na jedyne takie wydarzenie ! Do udziału w zawodach zapraszamy każde dziecko bez względu na reprezentowany poziom wspinaczkowy. Buldery będą…
-
Czytaj wiecej...Aby podnieść poziom trudności pokonywanych dróg czy baldów, ważne jest wszechstronne przygotowanie. Mobility, czyli zapewnienie odpowiednich zakresów ruchomości, pozwoli łatwiej wykonywać skomplikowane ruchy na ściance. Core stability, czyli mocny tułów, łącznik między kończynami dolnymi a górną częścią ciała, ułatwi ustabilizowanie ciała w trudnych ustawieniach. Podczas 90 min zajęć poznacie podstawową wiedzę o wspinaczkowym treningu specjalistycznym. Zajęcia będą składały się z…
-
Czytaj wiecej...Wielkanocny rozkład jazdy ! 31.03 (sobota) – OTWARTE 14:00 – 22:00 1.04 (niedziela) – ZAMKNIĘTE 2.04 (poniedziałek) – OTWARTE 16:00 – 22:00 ZAPRASZAMY !
-
Czytaj wiecej...Co zapewniamy: • dojazd busem do Arco – malowniczego miasteczka położonego w północnych Włoszech. • mnóstwo różnorodnego wspinania w najatrakcyjniejszych rejonach wspinaczkowych w okolicy Arco. Ten popularny region oferuje ponad 1000 dróg wspinaczkowych – od czysto sportowych po wielowyciągowe – przystosowanych zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów wspinaczki. Odbywają się tu zawody z cyklu Rock Master. Rejon Arco oferuje…
-
Czytaj wiecej...Ogólnopolskie zawody wspinaczkowe Best Of Spider II już za nami ! 17.03.2018 o godzinie 15:00 rozpoczęły się eliminacje. Wzięło w nich udział 75 zawodników z całego kraju. Rywalizacja odbywała się w 3 kategoriach – Kobiety, Mężczyźni i Dzieci do lat 14. Po 4 godzinach zmagań i zaciętej walki udało się wyłonić 5 finalistek i 8 finalistów. W kategorii kobiet do…
-
Czytaj wiecej...Drodzy bracia i siostry wspinacze, z wielką przyjemnością pragnę przekazać Wam tą radosną wiadomość ! Już 17 marca 2018 na Bydgoskim Spiderze odbędą się kolejna edycja zawodów Bulderowych – Best Of Spider II ! Nakręcamy dla Was około 30 bulderów eliminacyjnych ! Do udziału w zawodach zapraszamy każdego bez względu na reprezentowany poziom wspinaczkowy. Buldery będą nakręcone tak żeby każdy…
-
Czytaj wiecej...Zapraszamy na kolną edycję kursu wspinaczki z dolną asekuracją ! Zapisów proszę dokonywać w siedzibie Centrum Wspinaczkowego SPIDER lub pod nr. tel. 698 860 550. Chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat wspinania ? Masz już dosyć wspinania na wędkę ? Dzięki kursowi dolnej asekuracji odkryjesz nowy wymiar wspinania. Uzyskasz umiejętności dające Ci możliwość wspinania na wszystkich sztucznych obiektach w Polsce…
-
Czytaj wiecej...Aby podnieść poziom trudności pokonywanych dróg czy baldów, ważne jest wszechstronne przygotowanie. Mobility, czyli zapewnienie odpowiednich zakresów ruchomości, pozwoli łatwiej wykonywać skomplikowane ruchy na ściance. Core stability, czyli mocny tułów, łącznik między kończynami dolnymi a górną częścią ciała, ułatwi ustabilizowanie ciała w trudnych ustawieniach. Podczas 90 min zajęć poznacie podstawową wiedzę o wspinaczkowym treningu specjalistycznym. Zajęcia będą składały się z…
