Sekcje wspinaczkowe

Jeżeli masz już za sobą pierwsze kroki na ścianie, chciałbyś zacząć robić trudniejsze drogi, poznać prawidłowe techniki wspinania i regularnie trenować wspinaczkę to zapraszamy Cię do sekcji! Zdobędziesz umiejętności i zbudujesz formę która pozwoli Ci realizować swoje wspinaczkowe ambicje nie tylko na sztucznej ścianie ale także w naturalnych skałach czy górach. Będziesz miał okazję uczestniczyć w pełnych intensywnych wrażeń wyjazdach wspinaczkowych w kraju i za granicą.


Sekcja początkująca / średnio zaawansowana – adresowana dla osób zaczynających przygodę ze wspinaniem.

Nabieraj prawidłowych nawyków wspinaczkowych pod okiem instruktora !

Specjalnie przygotowane zestawy ćwiczeń spowodują że szybko osiągniesz zaskakujące wyniki. Przez cały czas nad bezpieczeństwem twojego treningu czuwać będzie instruktor.

Oto co możesz zyskać zapisując się do sekcji w CW Spider:
- nie będziesz powielał własnych błędów, instruktor zwróci uwagę na każde złe ustawienie które wykonasz podczas swojego treningu
- instruktor wskaże ci trasy wspinaczkowe dopasowane do twoich umiejętności
- na każdych zajęciach wykonasz szereg ćwiczeń około wspinaczkowych poprawiających twoją technikę wspinania
- jako członek sekcji dostajesz karnet miesięczny dający możliwość przychodzenia na ściankę bez dodatkowych opłat 7 dni w tygodniu
- treningi w małych grupach (max. 6 osób) sprawiają że instruktor indywidualnie podchodzi do każdego wspinacza
- aby brać udział w sekcji nie potrzebujesz żadnego własnego sprzętu – wszystko dostajesz bez dodatkowych opłat
- dostajesz 50zł zniżki na kurs wspinaczki z dolną asekuracją
- dostajesz zniżki na wyjazdy szkoleniowe w skały
- dostajesz możliwość brania udziału w zawodach sekcyjnych

Zajęcia odbywają się w miłej atmosferze zdrowej rywalizacji :-) . Treningi prowadzone będą 2 razy w tygodniu po 2 godziny. Zapytaj się operatora ścianki o terminy zajęć.

Sekcje dla dzieci:
Zajęcia z dziećmi to połączenie wspinaczki z różnymi formami zabaw ruchowych. Instruktorzy dbają o harmonijny rozwój młodego organizmu dostosowując ćwiczenia do jego możliwości. W trosce o najmłodszych, w razie potrzeby, konsultujemy trening z fizjoterapeuta pracującym na ściance.

Wspinaczka korzystnie wpływa na dziecko zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym:

  • - wzrost kondycji i sprawności daje dziecku poczucie pewności, zadowolenie z własnej niezależności,
  • - ćwiczenia mają prozdrowotne działanie – dziecko mniej choruje,
  • - wspinanie daje możliwość wyładowania nadmiaru energii,
  • - dzieci mają dużą frajdę ze wspinania! Często przeradza się ona w ich pasję!
  • - odpowiedni rozwój ruchowy ułatwia akceptacje społeczną, a nawet umożliwia dziecku zajmowanie roli przywódcy grupy,
  • - dziecko ruchowo sprawne ma większe szanse na poczucie własnego bezpieczeństwa, na poprawę pojęcia własnego „ja”.

Wszelkie pytania można kierować na adres centrum.wspinaczkowe@gmail.com, pod numerem telefonu 698 860 550 lub w siedzibie CW Spider !